แบบทดสอบความเครียดและการเผชิญปัญหา

คำแนะนำ: โปรดตอบคำถามทั้ง 18 ข้อต่อไปนี้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและ

สิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรไปกับคุณในช่วงเดือนที่ผ่านมา

ตอบที่ตรงกับคุณมากที่สุด

1 ของ 19

1. โดยทั่วไปคุณรู้สึกอย่างไรบ้าง

 

3. การควบคุมพฤติกรรมความคิด อารมณ์ และความรู้สึกของคุณมีความมั่นคงหรือไม่?

4. คุณเคยรู้สึกเศร้า หมดหวังหรือท้อแท้กับปัญหามากมายที่คุณหวังให้มันคุ้มค่ากับความพยายามของคุณหรือไม่

5. คุณเคยรู้สึกว่าคุณอยู่ภายใต้ความเครียดหรือความกดดันหรือไม่

7. คุณเคยมีเหตุผลไหมที่จะสงสัยว่าคุณกำลังจะสูญเสียความคิด ความทรงจำของคุณหรือสูญเสียการควบคุมการกระทำของคุณทั้ง การพูด การคิดหรือไม่

9. บ่อยแค่ไหนที่คุณได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอและรู้สึกสดชื่นหลังตื่นนอน

10. คุณเคยรำคาญความเจ็บป่วย หรือความผิดปกติของร่างกายของคุณหรือกลัวสุขภาพของคุณจะแย่หรือไม่

11. ชีวิตประจำวันของคุณเต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณหรือไม่

13. คุณเคยรู้สึกว่าอารมณ์ของตัวเองมีความมั่นคงและแน่นอนหรือไม่

14. คุณเคยรู้สึกเหนื่อย หมดแรง หนักอึ้ง และลำบากหรือไม่

15. คุณมีความวิตกกังวลหรือไม่เมื่อได้รับรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

16. คุณรู้สึกผ่อนคลายหรือเครียดมากแค่ไหน

17. คุณรู้สึกมีกำลังใจมีพลังและมีชีวิตชีวาหรือไม่

18. คุณหดหู่หรือร่าเริงแค่ไหน

ข้อมูลของคุณ

เราจะส่งข้อมูลให้คุณตามข้อมูลของคุณ

ชื่อ นามสกุล* ข้อมูลที่จำเป็น!
อีเมล์* ข้อมูลที่จำเป็น!
โทรศัพท์ ข้อมูลที่จำเป็น!

ผู้เชี่ยวชาญด้านจักระและเวชศาสตร์พลังงาน ที่จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพจากภายในแบบองค์รวม

ไม่มีสินค้าในตะกร้า ถัดไป
ตะกร้าสินค้า
ราคารวม:
ส่วนลด 
ส่วนลด 
ดูรายละเอียด
- +
สินค้าหมด